НЕЙРО

Введите запрос - найду по всем разделам.

Раздел 02

Соцсети

Контент-план, тексты постов, сторис и сценарии - без выгорания.

На выходеКонтент-план на месяц, банк рубрик, готовые тексты постов и сторис своим голосом, шаблоны ответов на комментарии.

2 ч
на трек А
9
пунктов в чек-листе
8
промптов в разделе
3
сервиса с ценами
Кому
Всем, кто ведёт соцсети сам или руками одного сотрудника. Если у вас есть отдельный SMM-специалист, отдайте ему трек Б.
Обновлено
28 июля 2026

Первый шаг

Выпишите пять тем, о которых вас чаще всего спрашивают клиенты. Это и есть ваши будущие рубрики.

Дальше по чек-листу

Что нейросеть здесь умеет

  • Придумать тридцать тем постов, когда своих идей уже нет
  • Написать черновик поста за минуту вместо часа мучений над первой строкой
  • Переписать один и тот же смысл под разные площадки и форматы
  • Разобрать ваш старый удачный пост и объяснить, почему он сработал
  • Ответить на комментарий вежливо, когда самому хочется грубо

Чего не умеет

  • Знать, что происходило у вас на неделе. Фактуру даёте вы, нейросеть только оформляет
  • Придумать вам голос. Без образцов ваших текстов она напишет усреднённый корпоративный язык, который узнают все
  • Отследить, что зашло, а что нет. Аналитику смотрите руками и приносите выводы обратно
  • Снять за вас сторис. Живое лицо и живой голос заменить нечем, и это к лучшему

Зачем это вам

Самое дорогое в соцсетях - не съёмка и не дизайн. Самое дорогое - придумывать, о чём писать, когда идей уже нет, а публиковать надо. Именно на этом месте аккаунты и умирают: не потому, что кто-то решил бросить, а потому, что три недели подряд не находилось темы.

Нейросеть закрывает ровно эту дыру. Она не пишет за вас - она снимает мучение с чистого листа. Вы приносите фактуру, она даёт структуру и черновик, вы доводите до своего голоса. Час работы вместо вечера.

Вот та же тема в двух вариантах. Слева - что выдаёт нейросеть на запрос «напиши пост про наши услуги». Справа - тот же пост после того, как вы дали фактуру и убрали гладкие места.

Генерация без правки

В современном мире ремонт квартиры - это ответственный шаг. Наша команда профессионалов предлагает качественные услуги по доступным ценам. Индивидуальный подход к каждому клиенту и широкий спектр работ позволяют нам добиваться отличных результатов. Обращайтесь к нам, и вы останетесь довольны!

  • Ни одного факта, который нельзя написать о любом конкуренте
  • Пять оборотов из стоп-листа в четырёх предложениях
  • Читатель не узнал ничего и не получил повода дочитать

После вашей правки

На прошлой неделе приехали на замер, а хозяйка спрашивает: «А правда, что натяжной потолок нельзя мыть?» Оказалось, ей так сказали в другой фирме, и она два года протирала его сухой тряпкой. Мыть можно. Мягкой губкой, без порошков. Если вам говорят иначе - уточните, почему.

  • Конкретная ситуация, которой не было бы у конкурента
  • Полезное действие вместо призыва купить
  • Показана экспертиза, а не заявлена
Разница не в качестве нейросети, а в том, что во втором варианте есть детали, которых она знать не могла: конкретный случай, реплика клиента, ответ на вопрос по существу.
Трек А

За вечер руками

Делаете сами, первый раз≈ 2 ч

Шаг 1. Рубрики вместо вдохновения

Аккаунт держится не на идеях, а на рубриках. Рубрика - это повторяющийся тип поста: разбор ошибки клиента, закулисье работы, ответ на частый вопрос, результат до и после. Когда рубрик пять-семь, вопрос «о чём писать» исчезает: вы просто идёте по кругу.

Готовый промпт

Рубрики под ваш бизнес

Пять-семь постоянных рубрик с объяснением, зачем каждая и что в неё писать.

Ты помогаешь малому бизнесу выстроить соцсети.

Мой бизнес: [ЧЕМ ЗАНИМАЕТЕСЬ, ДЛЯ КОГО].
Что чаще всего спрашивают клиенты: [3-5 ВОПРОСОВ].
Что отличает нас от соседей: [1-2 ФАКТА].

Предложи 6 постоянных рубрик для аккаунта. Для каждой:
1. Название рубрики.
2. Зачем она нужна: что она делает для доверия или для продаж.
3. Три конкретных примера тем внутри рубрики.
4. Как часто публиковать.

Не предлагай рубрики «мотивация», «полезные советы» и «поздравления».
Мне нужны рубрики, которые может вести только мой бизнес.
Подставить свои значения3

Значения сохраняются в вашем браузере. Профиль бизнеса (чем занимаетесь, город, аудитория) подставляется сразу во все промпты продукта, остальные поля остаются в этом промпте.

Где запускать: ГигаЧат, DeepSeek, Claude или любой чат

Последняя строка промпта - самая важная. Без неё вы получите универсальный список, который подойдёт кому угодно и потому не подойдёт вам.

Шаг 2. Научите нейросеть вашему голосу

Это шаг, который пропускают почти все, и именно из-за него тексты выходят безликими. Нейросеть по умолчанию пишет усреднённо. Чтобы она писала как вы, ей нужны образцы.

Возьмите три-пять своих текстов, которые вам самим нравятся. Не обязательно посты - подойдут длинные сообщения клиентам, письма, расшифровка вашей голосовой.

Готовый промпт

Разбор своего голоса

Описание вашей манеры письма, которое дальше вставляется в каждый запрос.

Вот несколько моих текстов:

[ТЕКСТ 1]

[ТЕКСТ 2]

[ТЕКСТ 3]

Разбери мою манеру письма и опиши её так, чтобы по этому описанию можно
было написать новый текст в том же стиле. Разбери:
1. Длина предложений и абзацев.
2. Какие слова и обороты я использую часто.
3. Как я начинаю и как заканчиваю.
4. Тон: как я обращаюсь к читателю.
5. Чего я не делаю никогда.

Отдай описание одним абзацем, который можно вставлять в другие запросы
как инструкцию.
Подставить свои значения3

Значения сохраняются в вашем браузере. Профиль бизнеса (чем занимаетесь, город, аудитория) подставляется сразу во все промпты продукта, остальные поля остаются в этом промпте.

Где запускать: Claude или DeepSeek: они лучше держат длинный контекст

Шаг 3. Контент-план на месяц

Теперь, когда есть рубрики и голос, план собирается за один заход.

Готовый промпт

Контент-план на месяц

Таблица на месяц: дата, рубрика, тема, первая строка, что снять.

Мои рубрики: [СПИСОК РУБРИК].
Мой бизнес: [ЧЕМ ЗАНИМАЕТЕСЬ].
Ближайшие события и сезонность: [ЧТО ПРОИСХОДИТ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ].

Собери контент-план на месяц: 12 публикаций.

Для каждой дай:
1. Неделя и день.
2. Рубрика.
3. Тема одной строкой.
4. Первая фраза поста - та, ради которой остановятся в ленте.
5. Что сфотографировать или снять.

Чередуй рубрики, не ставь две одинаковые подряд.
Никаких поздравлений с праздниками.
Подставить свои значения3

Значения сохраняются в вашем браузере. Профиль бизнеса (чем занимаетесь, город, аудитория) подставляется сразу во все промпты продукта, остальные поля остаются в этом промпте.

Где запускать: ГигаЧат, DeepSeek, Claude или любой чат

Шаг 4. Текст поста

Здесь и вступает описание голоса из второго шага.

Готовый промпт

Пост своим голосом

Готовый черновик поста, который останется поправить, а не переписать.

Пиши в моей манере. Вот она: [ОПИСАНИЕ ГОЛОСА ИЗ ШАГА 2].

Тема поста: [ТЕМА].
Что произошло на самом деле: [ФАКТУРА: ЧТО СЛУЧИЛОСЬ, С КЕМ, ЧЕМ КОНЧИЛОСЬ].
Какой вывод хочу донести: [ВЫВОД].

Напиши пост до 1200 знаков.

Требования:
1. Первая строка - конкретная, без вопросов в пустоту вроде
 «А вы задумывались?».
2. Одна мысль на пост, без списка из семи советов.
3. В конце - не призыв «записывайтесь», а естественное продолжение
 разговора.
4. Без слов: уникальный, качественный, профессиональный,
 индивидуальный подход, в современном мире.
Подставить свои значения4

Значения сохраняются в вашем браузере. Профиль бизнеса (чем занимаетесь, город, аудитория) подставляется сразу во все промпты продукта, остальные поля остаются в этом промпте.

Где запускать: Тот чат, где вы разбирали свой голос

Шаг 5. Сторис и ответы на комментарии

Сторис - это не отдельный контент, а нарезка того же самого. Один пост разворачивается в три-четыре сторис: вопрос, ситуация, ответ, приглашение.

Готовый промпт

Сторис из готового поста

Четыре сторис с текстом на экран и подсказкой, что снимать.

Вот мой пост: [ТЕКСТ ПОСТА].

Разбери его на 4 сторис. Для каждой:
1. Текст на экран, не больше 7 слов.
2. Что показать в кадре.
3. Что сказать голосом, если снимаю себя, - две-три фразы.

Первая сторис должна цеплять сама по себе, без контекста поста.
Подставить свои значения1

Значения сохраняются в вашем браузере. Профиль бизнеса (чем занимаетесь, город, аудитория) подставляется сразу во все промпты продукта, остальные поля остаются в этом промпте.

Где запускать: Любой чат

Трек Б

Поставить на поток

Регулярно или на клиентов≈ 6 ч

Что меняется, когда это работа, а не хобби

Разовый контент-план заканчивается через месяц, и всё начинается сначала. На потоке главное не генерация, а два процесса вокруг неё: откуда берётся фактура и как отсекается брак. Без них нейросеть просто ускоряет производство пустых текстов.

Банк фактуры

Главная причина безликих постов - писать по памяти в конце месяца. К этому моменту вы уже не помните ни одной живой детали.

Заведите одно место, куда в течение недели падают заметки: что спросил клиент, что пошло не так, что удивило, какая цифра получилась. Подойдёт заметка в телефоне или чат с самим собой в мессенджере. Три строки в день.

Дальше этот банк идёт в запрос как фактура. Разница между постом из банка и постом из головы видна сразу: в первом есть детали, которых нейросеть выдумать не могла.

Пакетная генерация

Не пишите по одному посту. Раз в неделю садитесь и прогоняете весь блок сразу: это в разы быстрее, потому что контекст уже загружен в разговор, и нейросеть не начинает каждый раз с нуля.

Готовый промпт

Пакет постов на неделю

Четыре готовых черновика за один заход, с разными первыми строками.

Пиши в моей манере: [ОПИСАНИЕ ГОЛОСА].
Мои рубрики: [СПИСОК].

Вот фактура за неделю:
[ЗАМЕТКА 1]
[ЗАМЕТКА 2]
[ЗАМЕТКА 3]
[ЗАМЕТКА 4]

Сделай из этой фактуры 4 поста, по одному на заметку. Каждый - до
1200 знаков, в разной рубрике.

Важно:
1. Первые строки должны быть построены по-разному, а не по одному шаблону.
2. Ни один пост не должен начинаться с вопроса.
3. Сохрани конкретные детали из заметок, не обобщай их.

После каждого поста укажи, в какой он рубрике.
Подставить свои значения6

Значения сохраняются в вашем браузере. Профиль бизнеса (чем занимаетесь, город, аудитория) подставляется сразу во все промпты продукта, остальные поля остаются в этом промпте.

Где запускать: Claude или DeepSeek: нужен длинный контекст

Отсев брака: список стоп-слов

Заведите список формулировок, по которым текст автоматически возвращается на переработку. Он у каждого свой, но начинается обычно одинаково: «в современном мире», «не секрет, что», «качественный сервис», «индивидуальный подход», «широкий спектр», «поможем вам». Плюс любые вопросы в пустоту в первой строке.

Это не вкусовщина. Такие обороты - маркеры генерации, и аудитория считывает их быстрее, чем вы думаете.

Готовый промпт

Вычистить нейросетевые следы

Тот же текст, но без гладких оборотов и канцелярита.

Вот текст: [ТЕКСТ].

Перепиши его, убрав всё, по чему видно машинную генерацию:
1. Обороты «в современном мире», «не секрет, что», «важно понимать».
2. Прилагательные без содержания: уникальный, качественный,
 профессиональный, современный.
3. Вопросы в пустоту в начале.
4. Симметричные конструкции, где все предложения одной длины.
5. Финальные абзацы-выводы, которые пересказывают сказанное.

Смысл и факты сохрани полностью. Сделай предложения разной длины:
живой текст рваный, а не ровный.
Подставить свои значения1

Значения сохраняются в вашем браузере. Профиль бизнеса (чем занимаетесь, город, аудитория) подставляется сразу во все промпты продукта, остальные поля остаются в этом промпте.

Где запускать: Любой чат

Обратная связь от статистики

Раз в месяц смотрите, какие посты собрали отклик, и возвращайте вывод в систему: какие рубрики работают, какие мертвы. Рубрику, которая три месяца не даёт ничего, убирайте без сожаления.

Готовый промпт

Разбор статистики за месяц

Выводы словами: что работает, что убрать, что попробовать.

Вот статистика моих постов за месяц:
[СПИСОК: ТЕМА ПОСТА, РУБРИКА, ОХВАТ, РЕАКЦИИ, СОХРАНЕНИЯ, ПЕРЕХОДЫ]

Разбери:
1. Какие рубрики дают отклик, а какие проваливаются.
2. Что общего у трёх лучших постов - тема, формат, первая строка.
3. Что общего у трёх худших.
4. Какие две рубрики стоит убрать и чем заменить.

Отвечай выводами, а не пересказом цифр. Если данных мало для вывода,
так и скажи, не додумывай.
Подставить свои значения1

Значения сохраняются в вашем браузере. Профиль бизнеса (чем занимаетесь, город, аудитория) подставляется сразу во все промпты продукта, остальные поля остаются в этом промпте.

Где запускать: Claude или DeepSeek

Чек-лист раздела

0 из 9

Сервисы раздела

ГигаЧат

Российская карта

Российский чат от Сбера: тексты, ответы на вопросы, картинки. Понимает русский без акцента.

1 499 ₽в месяц (тариф Стандартный)Есть бесплатный уровень · 1 499 ₽

Базовый уровень бесплатный. Стандартный - 1 499 ₽, Премиум - 2 999 ₽; тарифы различаются объёмом генераций.

Хорош для
  • Тексты на русском без возни с оплатой
  • Работа, где нельзя выгружать данные за рубеж
  • Быстрый старт: карта РФ, чек, договор
Вердикт
Первый выбор, если нет зарубежной карты. На типовых задачах - пост, описание услуги, ответ клиенту - разницы с зарубежными моделями вы не заметите.
Перейти на сайт

DeepSeek

Российская карта

Бесплатный чат, который хорошо пишет и рассуждает. Прямой конкурент платных по качеству текста.

бесплатноза пользование чатомБесплатно · 0 ₽

Чат на сайте и в приложении бесплатный, подписки для обычного пользователя нет. Платный доступ существует только для разработчиков через API.

Хорош для
  • Длинные тексты и задачи с рассуждением без оплаты
  • Замена платному чату, когда бюджета нет совсем
  • Второе мнение: прогнать тот же запрос и сравнить
Вердикт
Первый кандидат, если платить не хочется или нечем. По текстам держится наравне с платными, а стоит ноль.
Подвох
Сервис китайский. Не загружайте персональные данные клиентов и коммерческую тайну - это касается любого зарубежного чата, но здесь про это забывают чаще.
Перейти на сайт

Claude

Только зарубежная карта

Чат, который пишет тексты, разбирает документы и таблицы и держит длинный разговор в голове.

≈ 1 327 ₽в месяц (тариф Pro)Есть бесплатный уровень · 17 $

Бесплатный уровень рабочий: хватает на несколько задач в день. Pro снимает лимиты. Max - 100 $ в месяц, нужен единицам.

Хорош для
  • Длинные тексты и работа с загруженными файлами
  • Разбор выгрузок и таблиц человеческим языком
  • Задачи, где важна точность формулировок
Вердикт
Начинать стоит с бесплатного уровня: он закрывает разовые задачи. Платить есть смысл, только когда упираетесь в лимит несколько дней подряд.
Подвох
Оплата российской картой не проходит. Прежде чем оформлять подписку, убедитесь, что бесплатного уровня вам действительно не хватает.
Российские аналоги
ГигаЧат
Перейти на сайт

Типичные ошибки

  • Публиковать то, что нейросеть выдала с первого раза

    Первый ответ - всегда черновик. Ваша работа начинается там, где заканчивается генерация: вписать факты, убрать гладкие места, добавить деталь, которую знаете только вы.

  • Просить «напиши пост про наши услуги»

    Такой запрос даёт рекламный текст, который никто не дочитает. Давайте ситуацию: кто клиент, что у него болит, что произошло на этой неделе, какой вывод.

  • Один и тот же текст во все площадки

    Длина, тон и первая строка везде разные. Просите переписать под площадку, а не копируйте.

  • Гнаться за количеством постов

    Пять живых постов в месяц работают лучше двадцати пустых. Нейросеть снимает мучение с чистого листа, а не обязывает публиковать чаще.

  • Отдавать нейросети ответы на негатив без вычитки

    Она пишет гладко и безлично, а в конфликте нужен человек. Берите структуру ответа, но формулировки правьте сами.